Desafio: corpo e alma

14 dias para emagrecer, recuperar energia e reconectar corpo e alma.
Sem dietas malucas, sem extremismo. Um reset físico e espiritual, guiado por quem passou pela transformação e vive ela.

















Você carrega um peso que não está só no corpo.
Você se sente travada, cansada, sem energia… até sua relação em casa sofre: menos disposição, menos paciência, menos brilho no olhar.
O corpo sente, a sua alma grita. E no fundo, você sabe: não é só uma questão de perder peso. É sobre reencontrar leveza, clareza, paz e autoestima.
Qual foi a última vez que você cuidou de você?



Seu corpo é templo do Espírito Santo e sua alma pede espaço.
Enquanto você tenta seguir tantas dietas restritivas, o vazio só aumenta.
Em 14 dias, você não só vai desinchar e recuperar energia.
Vai sentir confiança ao se olhar no espelho, mais disposição para a família e até mais segurança na sua relação.



Chegou o momento do seu reset.
O Desafio Reset Corpo & Alma é um programa de 14 dias para desintoxicar o corpo, silenciar a mente e reacender sua fé.


Protocolo Exclusivo: R.R.R.
Esse é o coração do Reset Corpo & Alma.
Criado por Denise, o método combina cardápio detox simples, reflexões espirituais e hábitos de rotina possíveis, para que você viva uma transformação integral em apenas 14 dias.
Resetar o corpo: receitas práticas e detox simples
Renovar a mente: micro-reflexões e vídeos diários
Reacender o espírito: reconexão com Deus em pequenos atos






Tudo o que você precisa para viver esse reset:
PDF 14 dias + cardápio de geladeira
CARDÁPIO
DETOX
LISTA DE
COMPRAS
prática e acessível
RECEITAS
RÁPIDAS
até 7 minutos
GRUPO
FECHADO
com vídeos diários da Denise
CHECKLIST
DIÁRIO
físico e espiritual
MINI-REFLEXÕES
para começar o seu dia da melhor forma












Além disso, você vai ter acesso a esses bônus exclusivos:






MANUAL DA FOME EMOCIONAL
(PDF + VÍDEO)
10 RECEITAS DOCES DETOX
PLANO DE RETOMADA EM 72h
(PÓS-JACAR)
Seu reset completo por apenas
Você terá acesso a todo o material por 3 meses na plataforma + acompanhamento exclusivo pelo perfil fechado no Instagram.
Menos do que uma pizza em família, mas com impacto que pode mudar a sua vida.
R$ 47,00




Mais de 188 mil pessoas já acompanham a Denise.
Com mais de 1 milhão de visualizações no Instagram e 3 milhões no TikTok, Denise já inspirou milhares de mulheres a descobrirem que emagrecer pode ser leve, prazeroso e cheio de propósito.
Agora é a sua vez.
Seu corpo pede leveza. Sua mente pede silêncio. Sua alma pede espaço.
Esse Reset é para você, mas o reflexo dele toca tudo ao seu redor: sua energia no trabalho, sua presença com os filhos e até a forma como você se sente ao lado do seu marido.